つわりが辛い時は我慢せずに泣いていいんだよ。1人で抱え込まないで

いま、つわりが辛いあなた。

辛いですね。

分かります。私も重症妊娠悪阻になり入院⇒半年寝たきり生活を経験しました。

胃が空っぽでも休むことなく襲ってくる吐き気、泡や空気胃液胆汁しか出なくても止まらない嘔吐。

車の音や話し声ドアの開閉音さえ不快に感じ、ありとあらゆる臭いで嘔吐。

 

その辛いつわりを必死に1人で耐えていませんか?

 

誰かに泣いて怒って思いを吐き出せていますか?

 

辛い辛い妊娠悪阻を経験した私が、今つわりに苦しんでいる妊婦さんにどうしても伝えたい事があります。

1人で我慢しないで。泣いてもいいんだよ

私は出産は帝王切開、その後は両実家遠方のワンオペ育児なんですが・・・

妊娠悪阻が一番辛かったです。

つわり・出産・新生児育児でどれが一番辛かったかを考える

2017.06.03

そして今までの人生の中で一番辛い経験が今のところ「妊娠悪阻」です。

私の祖母も妊娠悪阻経験者。戦時中の大変な時代を生きてきて大病も患い生死を彷徨った事もあります。

そんな祖母が人生で一番辛かったのが「妊娠悪阻」だそうです。

もちろんこれは私たちの場合ですが、それほど強烈なものだと言うことは間違いありません。

 

いま、つわりが辛いあなたはその辛さ・苦しさを1人で我慢してはいけません。

弱音、どんどん吐きましょう!

辛い・苦しい・耐えられないと周りに伝えましょう!

出来ない事やして欲しい事を遠慮せずに言うのです。

我慢して一人で耐える必要なんか何もありません。

 

お腹の中で立派に赤ちゃんを育てようと頑張るあなたを責められるはずがありません。

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つわりが辛いと言いにくい?

私は子供が欲しくて妊娠した。望んでいた妊娠だった。

もちろん妊娠するとつわりがあることは知っていたし(こんなに辛いとは知らなかったけど)

この最悪の体調不良を誰のせいにすることも出来ません。

「望んでした妊娠で、つわりが辛くて嫌だなんてなんてワガママなんだろう」

もう肉体的にも精神的にもやられて、

「病気じゃないから」という言葉を何度もかけられ、

つわりが辛いなんて言ってはいけないのではないか?と言う気になってきます。

何も出来ない自分を責めます。仕事も、家事も、自分の身の回りのことすら出来ない。

 

私ってなんてダメなんだろう。

 

嬉しいのに辛い。待ち望んでいたのにもう嫌。

という二つの感情がぐるぐると回って、自分でも訳が分からなくなりました。

そしてどんどん殻に閉じこもります。辛いと言っても分かってもらえない、逆に叱られると我慢します。

そして夫や家族、病院にも辛いと訴えにくくなり一人で孤独に耐え続けてしまう場合もあります。

つわりが辛くて父と大喧嘩!

妊娠悪阻で入院し、退院したもののまだ体調が優れないので実家に帰省しました。

当時は寝たきり生活で起き上がるのもしんどく、一日何十回も吐くような状態。

でも、父は私の辛さが全く分かっていませんでした。

 

  • 私が寝ている部屋にペット(犬)を平気で連れてくる⇒においで吐く
  • 冷蔵庫の飲み物をとって欲しいと言っても無視⇒自分で冷蔵庫を開けると吐く
  • 私のそばでにおいの強い食べ物を食べる⇒においで吐く

 

「あ~この人、全然分からないんだなぁ・・・」と少し呆れていました。

でも、実家でお世話になっているので黙っていたのですが・・・。

とある日、父の機嫌が悪かったのかこんなことを言われました。

子供じゃないんだから少しくらい我慢したらどうだ。朝から晩までずっと吐いているだろう。

つわりが辛いと言ったって、そんなの母親がみんな経験してるもんだろ。

お前は母親になるんだろ?それ位我慢できなくて母親になんかなれるか!

 は・・・ハァ!?

その言葉を聞いて私の中の何かがついに爆発しました。

約1カ月吐き続けて、夜中もろくに眠れず、我慢の限界でした。

 

「母親ならみんな経験している」だと?

「それ位我慢できなくて母親になれるか」だと?

 

無知だと何でも許されると思うなよ・・・(怒)

私は父に自分の気持ちと状況をぶつけました。(というか怒り狂いました)

どれ位苦しいのか。一日何回吐いているのか。妊娠してからどれだけ痩せたのか。

その荒くれ具合はまさに怒った孫悟飯のように・・・私は完全に覚醒していましたね(笑)

言わなければ誰も分からないと思おう。伝えることは大切

父は娘が妊娠悪阻になり入院までしていたことは知っていたはずです。

自宅にいることも出来ず、実家に帰ってきているのです。一日中寝たきりなのです。何十回も吐いているんのです。

 

私はつわりを軽く見ている父の言葉が許せませんでした。

 

つわりを経験していない父に一体この苦しみの何が分かるのか?

娘がこんなに苦しんでいて、何の知識もないの(調べようとしない)にも関わらず、上から目線で母親とはこうだという説教にはブチ切れました。

尋常ではない怒り方だったのか父は何も言い返せません。

私が飲もうとしていたポカリを冷蔵庫から取り出し、テーブルの上に置いて部屋を出て行きました。

子供時代から父に怒った事なんてほぼ無かったので怒り狂う私に相当びっくりしたようです。

後にこの事件はわが家で「孫悟飯化事件」と呼ばれるようになりました。

父は本当につわりについての知識が無く、分かっていなかったのです。

実際に苦しむ姿を見てもピンと来ない、理解出来ない人もやはりいるのです・・・。

自分の気持ちを打ち明けたら楽になった

私の「孫悟飯化事件」以降、父は変わりました。

母曰く、つわりについて色々と調べ私に言ったあの一言をとても後悔しているようでした。

妊娠もつわりも病気じゃないけど、家族には弱音を吐いたり泣いたりしてもいいんだと思います。

病院で辛さを訴えてもいいのです。

つわりは経験者にしか分からないようなところがあるので、特に男性にはどれ位苦しいか分かりにくいと思います。

妊婦さんが我慢するともっと伝わりにくく、サポートの仕方も分からないでしょう。

 

  • こういうことは傷つくので言わないで欲しい
  • 毎日こんなに吐いて苦しい
  • つわりで偏食なので協力して欲しい

 

我慢せずに自分の考えや要望を話してみてはいかがでしょうか?

それで喧嘩になったとしても、一人で耐えて辛さを分かってもらえないよりずっとマシだと私は思います。

つわりが辛いという気持ち、私は痛いほど分かるよ

つわりが辛い。

どうしてこんなに辛い思いをしなければいけないの?

どうして私だけこんなに辛いの?

分かります。

その気持ち、すっごく分かりますよ。

これまで長々と書いてきましたが、私のように実家を頼れない方、仕事を休めない方、お子さんがいる方、旦那様の理解が無い方、色んな方がいると思います。

本当に出来ることなら、今なんでもしてあげたい。苦しんでいる姿を思うとそばにいて励ましてあげたい。

大丈夫、つわりで苦しい思いをしたのはあなただけじゃない。

辛いですよね、悔しいですよね、他の妊婦さんが羨ましいですよね。

そういった気持ち、たぶん全部分かります。

つわりは本当に本当に辛い。

頑張ってなんて言いたくないし言えないけど、いつか必ず苦しいのは終わる。

そして、可愛い赤ちゃんに会える。

一人ぼっちなんかじゃない。

私や多くのつわり経験者はその辛さを知っているし共感する。

 

お腹を見て下さい。

一番強いあなたの味方がそこにいます。

 

私の拙い体験談ですが、読んだら少しは救われるかもしれないので時間があったら読んでみて下さい。

『つわり体験記』つわりが始まった時の症状。妊娠6週目で吐き気

2015.12.28

つわり関連の記事を他にも書いています

重症妊娠悪阻になった私が試したつわり対策グッズ10選!

2016.07.05

つわりはいつからいつまで?ピークの期間と辛さ、つわりを和らげる対策を紹介

2017.02.24

4 件のコメント

  • こんにちは。以前つわり体験記で一度コメントさせてもらったうさぎです。
    12月上旬に無事出産し、少し落ち着いてきたのでブログ遊びにきました^^ 陣痛痛かったし、産後も腰痛と寝不足でヘロヘロですが、はなこさんの言ってた通りつわりと比べると全然平気です笑
    孫悟飯化事件、ものすごい怒りが伝わってきて笑ってしまいました。(^o^;;
    私は上司(女)に悪阻が酷すぎて退職の相談をしたときに、「そんなんじゃ育児もできんわ、努力しなさい」って言われたこと、ずっと忘れません!!妊娠初期でお腹に赤ちゃんがいることも実感なく、ただただつわりで苦しんでたときに言われたので、泣きじゃくったのを覚えています。
    ほんとつわりは病気じゃないからって言葉、つらいですよね。少しでも理解ある世の中になってほしいものです。という私も悪阻にならなかったらこう思わなかったかもですが、、、
    すでに赤ちゃんが可愛い記事について共感しまくりです笑
    これからもブログ楽しみにしてますね(o^^o)

  • うさぎさん
    こんにちは!覚えていますよ。ご出産おめでとうございます。またブログに遊びに来ていただけてうれしいです。
    産んでから1~2週間は私も怒涛の日々でした。つわりに比べたらマシですけどね(笑)健康ってこんなに素晴らしいんだと思いましたよ~。
    はぁ~~~~??ムカつきますね、その上司。退職するなんてよっぽどのことなのに、全然理解しようとしないどころか酷い言葉を投げかけるなんて!
    つわりは病気じゃないって言いますが、もう病気並みですよ・・・。あんなに吐くなんて尋常じゃないですもん(;_:)
    赤ちゃん可愛いですよね。たぶんこれからむちむちしてきてさらに可愛さ倍増です!新生児のお世話羨ましいなぁ~、産まれたてほやほやの時期は短いですが、本当に幸せだったので楽しんでくださいね!

  • はじめまして。現在妊娠7週目、つわりがまさに始まったばかりの妊婦です。
    まだつわりを経験して数日しか経っていないのに、朝から晩まで胃がムカムカ、気持ち悪さで何度も夜中起きてしまう毎日に挫けそうな時、このブログを拝見しました。

    涙なしには読めませんでした。

    お腹の赤ちゃんに可愛いと思う気持ちも持つことが出来ず、私なんかが母親になるには早かったんだと毎日年甲斐もなく泣いていましたが、
    ブログを拝見して、とても勇気が持てました。
    記録を残してくださり、本当にありがとうございます。
    もう書かれてから何年も経っているかと思いますが、どうしても気持ちをお伝えしたかったので、コメントさせて頂きました。

    • かりめろさん
      はじめまして。
      つわりが始まると今までの生活とは全く違ってしまうので不安ですよね。分かります。
      お腹はまだ出ないし胎動も無いのに体は辛くて辛くて、私も可愛いとは思えませんでした。
      でも、こんな体調なのですから自分を守るのに誰もが必死になると思います。生きているだけで精いっぱいですよね。
      いつか体調が安定したり、実際に赤ちゃんを見たら可愛いと思えると思いますから大丈夫です!私もそうでした。
      ブログ沢山読んでくださったのですね(*^^*)ありがとうございます。
      今は耐えるしかないですが、一日も早くつわりが終わることを私も祈っています。

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