つわりは本当に辛いですよね。分かります、私もつわりが酷く妊娠悪阻になり入院しました。
私の絶望の妊娠悪阻生活を知りたい方はこちらの体験談をどうぞ。
食べ物を食べられない、見るのも嫌、でも口の中の不快感や空腹感をどうにかしたい。そんな時には飴がとても役立ちました。
色々と試してみたのですが飴ならなんでも良いわけでは無かったです。
妊娠悪阻経験者の私が役立ったつわりにおすすめの飴を紹介します。
よだれつわり対策にも 男梅シリーズ
さっぱりとした梅味は気持ち悪くなりにくく、妊婦さんから強い人気を誇るのがノーベル製菓の男梅シリーズです。
ネットを見ると男梅キャンディのおすすめ率が高いですね。私も梅味は吐き気を誘発にしくくよくなめていました。
男梅キャンディー
男梅キャンディーは完熟梅干しエキスと梅肉エキスのW梅エキス配合。
かなり酸っぱめです。
飴の大きさは普通くらい。
食べてみると濃厚で梅の味が口いっぱいに広がります。
よだれつわりで口の中の味が気持ち悪い方は払拭するのに良いかもしれません。溢れるよだれは止めることは難しいので出すしかないですが、不快感は幾分マシになると思います。
私もよだれつわりが酷くかなり苦しめられましたが、飴にはかなり助けられました。
男梅タブレット
男梅シリーズは飴やグミ、シートタイプなど色々な種類がありますが、こちらのタブレットは味が濃いのが苦手な方におすすめ。
飴ってずっと舐めていると口の中がしわしわになったりしませんか？
私はあれがちょっと苦手なのですが、同じような方には男梅キャンディよりもこちらのタブレットの方がおすすめです。
タブレットは飴より一回りくらい小さめです。
男梅キャンディは梅味が濃いですが、こちらはそこまで濃厚ではありません。酸っぱすぎるのが苦手な方、味が濃いと気持ち悪くなってしまう方は是非こちらを。
レモン系のおすすめはVC-3000のど飴
VC-3000のど飴はレモン系の中で私が一番気持ち悪くなりにくかった飴です。こちらもノーベル製菓。
飴ばかり舐めてしまいがちなのでノンシュガーなのもいいなぁと思いました。
少し小さめな大きさでつわりで辛い時も舐めやすいです。
始めはレモンのすっぱい味、その後は少しスースーする味に変わっていきます。甘ったるくはないので気分が悪い時でも大丈夫でしたよ。
もしも吐いてしまっても吐いた時に気持ち悪くないです（つわりの方はこの表現分かってくれますよね？）
ソーダ味の飴で吐き気を紛らわせる
ソーダ系のしゅわしゅわした味で吐き気を多少は紛らわす事が出来るかもしれません。
私が食べていたのはあわだま。
フルーツ×ソーダがお気に入りでした。コロコロした形で少し大きめかな？
ずっと同じ味ばかり食べていると飽きてくるので色々な味が入ったものを一つ常備しておくといいです。
米国Amazonでレビュー1000件超え！タミードロップス
米国Amazonの人気商品「タミードロップス」
こちらは消化器科の専門医が開発したつわりや乗り物酔い対策などに人気の飴。日本のAmazonでも売られていますが輸入品なので少々お高いのが難点。
私は藁にもすがる思いでペパーミントと生姜のどちらの味も食べましたが、ペパーミントの方がおすすめかな。米国Amazonでは生姜の方が人気みたいですね。
妊婦さんに人気の飴
どんな飴が合うかは個人差があるので、他にも色々と人気の飴を調べました。
パインアメ
ネットでおすすめの声が多かったのがパインアメです。私もパイナップルはつわりが酷い時も食べられた数少ないフルーツの一つで、こちらの飴も大丈夫でした。
小さいので食べやすいですよ。
シゲキックス
飴ではないのですが、UHA味覚糖のシゲキックスも人気です。
ソーダやレモン、コーラなどつわり中でも気持ち悪くなりにくい味が揃っています。飴よりもこちらの方が好みの方はいると思います。
一粒が小さいのですぐに食べ終われるのもポイント高い。
特濃ミルク8.2
特濃ミルク飴が大丈夫だったという妊婦さんも多いようです。私は・・・ダメだったんですけど合う方がいるかもしれないので書いておきますね。
やっぱり合うかどうかは人によるんだろうな。
すっぱい系よりも甘い系がいけそうな方は試してみてはいかがでしょうか？
つわりが辛い時にこれを読んで欲しい
妊娠悪阻で約半年苦しんだ私。
トータル数百回は吐き、よだれつわりにも耐えてきました。ほぼ何も食べられなくなりケトン体が出て入院もしました。
どんなにつわりが辛いのか痛い程分かります。
毎日必死につわりと戦っている方に向けてこちらの記事を書きました。
文字を読むのも辛いと思いますが、少しでも体調の良い時に是非読んでみて下さい。
つわりで苦しい時に助けられた食べ物と飲み物
妊娠悪阻で苦しんだ私が実際に食べられた＆飲めたものを紹介します。食事選びのヒントにしてください。
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